Check-in
Come stiamo?
Una carta apre la routine: ogni persona dà forma al proprio momento, con parole, colori, segni o gesti. In famiglia si sceglie e si mostra, senza dover spiegare.
Una routine di benessere nei gruppi e in famiglia
COME STATE?
COMESTATE?
Tu, voi, il tuo gruppo
Una routine di benessere nei gruppi
★ ★ ★
Uno strumento pensato per coltivare il benessere di gruppo e favorire una maggiore consapevolezza di sé.
Un mazzo di 71 carte, due funzioni differenti: check-in emotivo, per esplorare e comprendere meglio se stessi; e attività di gruppo, per rafforzare connessione, ascolto e benessere condiviso.
In soli 15 minuti al giorno imposta una routine pensata su tre livelli progressivi.
Mario Ronconi
www.comestate.it
www.comestate.it
COMESTATE?
COMESTATE?
Tu, voi, la tua famiglia
Una routine di benessere in famiglia
★ ★ ★
Una routine breve per ritrovarsi in famiglia: pochi minuti, un gesto, e si sta insieme.
Un mazzo di 71 carte, due momenti: Check-in, per mostrare come si sta; Relazione, per fare un gesto insieme. Alla pari, a ogni età.
Pochi minuti al giorno per una routine su tre livelli progressivi.
Mario Ronconi
www.comestate.it
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COMESTATE?
Tocca un mazzo per pescare una carta
Due mazzi di carte per una routine condivisa: pochi minuti per vedere come stiamo e fare una cosa insieme. In classe e nei gruppi, oppure a casa in famiglia.
Come mazzo fisico e, per chi preferisce il digitale, come app Android e Web App.
Come funziona
Prima come stiamo.
Poi che cosa ci unisce.
Ogni routine ha due momenti, ciascuno con il suo colore: Check-in e Relazione. Non serve arrivare a una risposta: conta farlo insieme. Ogni mazzo ha 71 carte.
Relazione
Che cosa ci unisce?
Poi un’attività da fare insieme: nel gruppo per muoversi, creare, riconoscersi; in famiglia un gesto breve, tutte e tutti alla pari.
Chi vuole, partecipa.La proposta non obbliga a creare, parlare o mostrare.
Chi c’è, ascolta.Non si cercano risposte giuste e non si interpreta ciò che emerge.
Le stelle.Indicano quanto coinvolgimento chiede la carta, non la difficoltà.
Per chi
Pensato per entrare nella pratica.
Come State? è pensato per persone adulte che accompagnano gruppi e cercano una struttura semplice da ripetere e adattare al contesto. Come State? Famiglia porta la stessa routine a casa.
Aprire o chiudere una giornata in classe.
Una routine breve per dare un posto a come si arriva e a ciò che succede nel gruppo.
Creare un ingresso comune nell’attività.
Un punto di partenza condiviso prima di un laboratorio, di un incontro o di un percorso.
Far emergere connessioni senza forzare.
Una traccia concreta per facilitare ascolto, partecipazione e conoscenza reciproca.
Ritrovarsi a casa, alla pari.
Pochi minuti e un gesto da fare insieme: tutte e tutti, a ogni età, giocano allo stesso modo.
Come State? digitale
Gli stessi mazzi, su LIM, computer e telefono.
Tutti e due i mazzi, Come State? e Come State? Famiglia, anche in digitale, con l’app Android o la Web App. In classe li proietti sulla LIM, in riunione li apri dal computer, a casa basta il telefono.
In più rispetto alle carte
01
Classi e gruppi con memoria
Ogni classe, gruppo o famiglia ricorda le carte già usate, quelle che restano e lo storico delle routine.
02
Sottomazzi personali
Scegli tu le carte per un tema, un periodo o un momento, e le ritrovi pronte.
Accesso con email o Google. I due mazzi si attivano separatamente sul tuo account.
Web App
Nessuna installazione.
Apri la Web App
Si apre dal browser: sul computer, sul tablet o direttamente sulla LIM.
Sulla LIM · Come State?
Sul telefono · Famiglia
In arrivo
Prenota il tuo mazzo.
Due mazzi, ciascuno in versione fisica, digitale o bundle. Sono in arrivo: puoi già prenotare via email, senza impegno e senza pagare nulla ora. Ti scrivo io appena sono disponibili. Con ogni acquisto hai in omaggio il Cerchio di Come State?.
In omaggio con ogni acquistoIl Cerchio di Come State?
Incontri di confronto e accompagnamento: trenta minuti online, il primo lunedì del mese: alle 18:00 per le famiglie, alle 18:45 per chi accompagna gruppi. Ci si confronta su come sta andando la routine e su come usare le carte. Il link arriva via email. Partecipi quando vuoi, senza obbligo di presenza.
Mazzo fisico
71 carte, da tenere in mano e passarsi.
- Spedizione gratuita in Italia
- Prenoti ora, paghi quando è disponibile
- In omaggio: 6 mesi di Cerchio
App e Web App
Le stesse carte su telefono e computer, senza abbonamento.
- App Android e Web App
- Routine, gruppi e sottomazzi
- In omaggio: 3 mesi di Cerchio
Bundle
Il mazzo fisico e la versione digitale, insieme.
- 71 carte fisiche
- App Android e Web App
- In omaggio: 9 mesi di Cerchio
Tutto insieme In arrivo
Super bundle: tutti e due i mazzi
Come State? e Come State? Famiglia: 142 carte fisiche e l’accesso digitale a entrambi i mazzi. In omaggio 9 mesi di Cerchio, sia Gruppi sia Famiglie.
Prenoti ora, senza impegno: paghi solo quando è disponibile.
59,99 €
Prenota il super bundle
Non sai quale scegliere o vuoi saperne di più? Scrivimi, ti rispondo io.
Spedizione in Italia. Per richieste dall’estero, scrivi a info@comestate.it e verifichiamo insieme la possibilità di spedizione.
Provato in classe
Nove classi alla prova.
Nella primavera 2026 Come State? è stato usato in nove classi di scuola secondaria di primo grado. Alla fine le docenti hanno compilato un questionario: ecco cosa ne è uscito.
5/5Attività adatte all’età
5/5Si gestisce in autonomia, senza difficoltà
4,7/5Lo consiglierebbero ad altre colleghe e colleghi
10-20 minIl tempo di una routine in classe
«La mancanza di obbligo.»
«…esprimersi non solo verbalmente, ma anche attraverso l’uso di immagini, attraverso dei gesti, in un contesto percepito come non giudicante.»
«L’incognita della carta.»
Il riscontro più chiaro: per ragazze e ragazzi la parte difficile era raccontare a parole come stavano, mentre le attività pratiche e a coppie sono piaciute. È la direzione del mazzo di oggi, che punta su gesti e cose da fare insieme. La prova è stata fatta con una versione precedente del mazzo; valutazioni medie delle docenti, su una scala da 1 a 5.
Scuole ed enti
Vuoi adottare “Come State?” nel tuo contesto?
Se rappresenti una scuola, un ente, un’associazione o un’organizzazione e vuoi capire come integrare Come State? nelle attività con i gruppi, scrivimi. Possiamo valutare insieme il contesto, le esigenze e la soluzione più adatta.
01
Informazioni per adozioni e utilizzo con più classi o gruppi.
02
Possibilità di valutare acquisti multipli o accessi digitali per più persone.
03
Una breve call conoscitiva per capire se Come State? è adatto al vostro contesto.
Parliamone.
Scrivi a info@comestate.it e raccontami brevemente il tuo contesto. Ti risponderò per concordare i prossimi passi.
Richiedi informazioniFAQ
Domande frequenti.
Il mazzo
Che differenza c’è tra i due mazzi?
Come State? è pensato per chi accompagna classi e gruppi. Come State? Famiglia è pensato per casa: a ogni età, tutte e tutti giocano alla pari, con gesti brevi e senza dover spiegare. Entrambi hanno 71 carte divise tra Check-in e Relazione.
È pensato solo per la scuola?
No. La scuola è uno dei contesti principali, ma il mazzo può essere usato anche in laboratori, gruppi educativi, formazione, équipe e altri contesti di gruppo. Per casa c’è Come State? Famiglia.
Come funziona una routine?
Si comincia con una carta Check-in, per vedere come stiamo, e si continua con una carta Relazione, per fare una cosa insieme. Le stelle indicano un grado progressivo di coinvolgimento, non una difficoltà.
Quanto dura?
Poco, perché deve poter entrare nella giornata. Con Come State? bastano circa 15 minuti; con Come State? Famiglia pochi minuti al giorno.
Tutte le persone devono partecipare?
No. Chi vuole, partecipa. Chi vuole crea, chi vuole mostra; ogni spiegazione è valida.
La versione digitale
Posso usare il mazzo senza app?
Sì. Il mazzo fisico è autonomo: la versione digitale è un’alternativa per chi preferisce usare telefono o computer.
Che cosa offre la versione digitale?
Le stesse carte su telefono e computer, con la routine guidata, classi o gruppi con memoria delle carte già usate, sottomazzi personali e preferite. App Android e Web App sono due modi di aprire la stessa versione: stessi contenuti.
Serve un account? C’è un abbonamento?
Serve un account: accedi con email e password oppure con Google, e l’account viene abilitato dopo l’acquisto. Non c’è abbonamento: l’accesso è una tantum, non scade e non si rinnova.
L’accesso digitale vale per entrambi i mazzi?
No. In digitale i due mazzi sono separati e si attivano ciascuno sul proprio account: dopo l’accesso scegli quale aprire tra quelli attivi. Il super bundle li comprende entrambi.
Prenotare
Quanto costa?
Come State?: mazzo fisico 32,90 €, digitale 19,90 €, bundle fisico + digitale 39,90 €. Come State? Famiglia: mazzo fisico 32,90 €, digitale 14,99 €, bundle 39,90 €. Il super bundle con tutti e due i mazzi, fisici e digitali, costa 59,99 €. Il Cerchio di Come State? è sempre in omaggio.
Come posso prenotare?
I mazzi sono in arrivo. Scegli la versione nella sezione Prenota e mandami la mail già pronta, oppure scrivi a info@comestate.it. La prenotazione è senza impegno e non paghi nulla ora: ti scrivo io appena è disponibile. Se vuoi solo sapere quando escono, lascia la tua email nel modulo Avvisami.
Che cos’è il Cerchio di Come State?
Sono incontri di confronto e accompagnamento sull’uso del mazzo: trenta minuti online, il primo lunedì del mese, alle 18:00 per le famiglie e alle 18:45 per chi accompagna gruppi. È in omaggio con ogni acquisto: sei mesi con il mazzo fisico, tre mesi con il digitale e nove mesi con i bundle. Partecipi quando vuoi, senza obbligo di presenza.
Come funziona la spedizione?
Spedisco in Italia, con spedizione gratuita. I mazzi sono in arrivo: i tempi di consegna vengono confermati via email a chi ha prenotato. Per richieste dall’estero puoi scrivermi.
Sono una scuola o un ente: come posso adottarlo?
Scrivi a info@comestate.it indicando il tuo contesto. Possiamo valutare acquisti multipli, più accessi digitali e organizzare una breve call conoscitiva.
Chi c’è dietro
Mario Ronconi,
formatore.
Il mio lavoro è stare nei gruppi. Più volte alla settimana entro in classe, dalla primaria alla secondaria di secondo grado, e lavoro su benessere e salute con bambine, bambini, ragazze e ragazzi. Li accompagno anche fuori da scuola: doposcuola, centri diurni, centri estivi. E formo chi sta con loro ogni giorno: insegnanti e tutor. Conduco anche gruppi con genitori. Lo faccio con Cooperativa Lotta contro l’Emarginazione e come libero professionista. Poi faccio anche tante altre cose, ma per raccontarle tutte servirebbe un altro mazzo.
Come State? è nato nel 2025. Cercavo un modo per parlare di benessere con i miei gruppi di lavoro, con colleghe e colleghi. E mi chiedevo: come si crea benessere in un gruppo quando una o un professionista non può esserci? Ne è uscito un mazzo di carte. Una routine semplice, che chi accompagna un gruppo può portare avanti da sé.
Se oggi Come State? esiste, è anche grazie al corso Formatori Plus di AgoFormazione di Gigi Cotichella e alle compagne e ai compagni di quel «viaggio», che mi hanno aiutato a chiudere il progetto e a metterlo a fuoco.
Poi è arrivato Come State? Famiglia. La stessa routine, a casa.
Se vuoi sapere di più su di me, scrivimi che ti racconto!